/personne
« Séjour Solo » offre une expérience culinaire unique avec des plats préparés à partir d’ingrédients frais et locaux, ainsi que des cours de cuisine pour les invités intéressés. Les repas sont servis dans une ambiance conviviale, permettant aux invités d’échanger des conseils et des recommandations sur les endroits à visiter dans la région. En somme, un week-end culinaire à la maison d’hôte « Séjour Solo » est une expérience authentique et délicieuse pour les amateurs de gastronomie.
7h00 : Un petit déjeuner complet pour les lèves tôt (ou dès 8h pour les amoureux de la
couette)
8h30: Pour les lèves tôt: séance d’aquagym pour éveiller votre corps dans une eau à 28°.
9h15: Séance d’aquagym pour les lèves tard.
10h15: Séance de travail musculaire en conscience et en douceur, puis de relaxation.
Déjeuner équilibré sous le signe de la convivialité cuisiné avec les produits de saison que vous aurez préparé.
14h30 à 17h30 : Randonnée (non sportive) à thème et découverte de la région du Berry
Pourquoi ne pas profiter des bassins de notre centre aqualudique Balnéor.
18h à 19h : Atelier de sensibilisation à la cuisine sans gluten et cuisine de desserts (nous
avons tous aujourd’hui un proche concerné par le régime sans gluten.)
19h30 : L’heure de l’apéritif ! (avec modération bien sûr) Et oui! C’est aussi un moment convivial… Suivi d’un dîner complet préparé par notre hôte.
Promenade digestive pour découvrir la vieille ville de Saint-Amand-Montrond et son histoire (le premier soir). Une séance de stretching, relaxation ou de questions/réponses sur le bien-être (l’autre soir sauf si vous préférez vous offrir une soirée libre). Après une journée cocooning bien remplie, chacun a le plaisir de s’abandonner dans les bras de Morphée pour une nuit sereine.
Le déroulement de la journée pourrait être modifié selon la météo.
Informations à venir
Des activités à découvrir lors de votre séjour pour que la solitude qui vous pèse tant ne soit plus qu’un souvenir.