Séjour Solo Sportif
(4.5)
★★★★★ 4.5/5
350 €
/personne
- 4 jours / 3 Nuits
- Âge minimum 18 ans
Description
« Séjour Solo » est une excellente option pour les voyageurs actifs qui cherchent à rester en forme pendant leurs vacances. Les propriétaires peuvent organiser des activités sportives pour les invités, allant de la randonnée à la natation en passant par le vélo. Les repas proposés sont souvent conçus pour répondre aux besoins nutritionnels des sportifs, en offrant une nutrition adéquate pour maintenir leur niveau d’énergie tout au long de la journée. En somme, un séjour sportif à la maison d’hôte « Séjour Solo » est une expérience motivante pour les voyageurs souhaitant maintenir leur routine sportive ou essayer de nouvelles activités en pleine nature.
Inclus dans le séjour
- Chambre
- Petit déjeuner
Exclus
- Tarifs des lieux visités
- Achats chez les producteurs ou artisans
- Activités bien-être supplémentaires (massage etc.)
Votre journée type
7h00 : Un petit déjeuner complet pour les lèves tôt (ou dès 8h pour les amoureux de la
couette)
8h30: Pour les lèves tôt: séance d’aquagym pour éveiller votre corps dans une eau à 28°.
9h15: Séance d’aquagym pour les lèves tard.
10h15: Séance de travail musculaire en conscience et en douceur, puis de relaxation.
Déjeuner équilibré sous le signe de la convivialité cuisiné avec les produits de saison que vous aurez préparé.
14h30 à 17h30 : Randonnée (non sportive) à thème et découverte de la région du Berry
18h à 19h : Atelier de sensibilisation à la cuisine sans gluten et cuisine de desserts (nous
avons tous aujourd’hui un proche concerné par le régime sans gluten.)
19h30 : L’heure de l’apéritif ! (avec modération bien sûr) Et oui! c’est aussi un moment
convivial… Suivi d’un dîner complet préparé par notre hôte.
Soirée : Promenade digestive pour découvrir la vieille ville de Saint-Amand-Montrond et son histoire (le premier soir). Une séance de stretching, relaxation ou de questions/réponses sur le bien-être (l’autre soir sauf si vous préférez vous offrir une soirée libre). Après une journée cocooning bien remplie, chacun a le plaisir de s’abandonner dans les bras de Morphée pour une nuit sereine.
Le déroulement de la journée pourrait être modifié selon la météo.
Plannification
Les prochaines dates de nos séjours sportifs
Informations à venir
2022
Du 12 au 16 octobre
2022
Du 12 au 16 octobre
2023
Du 04 au 10 janvier
2023
Du 04 au 10 janvier
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