Week-end Solo Bien-Être
(4.9)
★★★★★ 4.9/5
200 €
/personne
- 3 jours / 2 Nuits
- Âge minimum 18 ans
Un Week-end pour se relaxer
Séjour Solo offre une atmosphère paisible pour se détendre et se ressourcer. Les chambres sont conçues pour favoriser la relaxation, avec des espaces communs confortables pour se détendre. Des activités bien-être peuvent également être proposés pour aider à se sentir détendu et revitalisé. La nourriture proposée est souvent saine et équilibrée pour aider à maintenir un mode de vie sain pendant le séjour.
Inclus dans le séjour
- Chambre
- Petit-déjeuner
Exclus
- Tarifs des lieux visités
- Achats chez les producteurs ou artisans
- Activités bien-être supplémentaires (massage etc.)
Votre journée type
7h00 : Un petit déjeuner complet pour les lèves tôt (ou dès 8h pour les amoureux de la
couette)
8h30: Pour les lèves tôt: séance d’aquagym pour éveiller votre corps dans une eau à 28°.
9h15: Séance d’aquagym pour les lèves tard.
10h15: Séance de travail musculaire en conscience et en douceur, puis de relaxation.
Déjeuner équilibré sous le signe de la convivialité cuisiné avec les produits de saison que vous aurez préparé.
14h30 à 17h30 : Randonnée (non sportive) à thème et découverte de la région du Berry
Pourquoi ne pas profiter des bassins de notre centre aqualudique Balnéor.
18h à 19h : Atelier de sensibilisation à la cuisine sans gluten et cuisine de desserts (nous
avons tous aujourd’hui un proche concerné par le régime sans gluten.)
19h30 : L’heure de l’apéritif ! (avec modération bien sûr) Et oui! C’est aussi un moment convivial… Suivi d’un dîner complet préparé par notre hôte.
Promenade digestive pour découvrir la vieille ville de Saint-Amand-Montrond et son histoire (le premier soir). Une séance de stretching, relaxation ou de questions/réponses sur le bien-être (l’autre soir sauf si vous préférez vous offrir une soirée libre). Après une journée cocooning bien remplie, chacun a le plaisir de s’abandonner dans les bras de Morphée pour une nuit sereine.
Le déroulement de la journée pourrait être modifié selon la météo.
Plannification
Les prochaines dates de nos week-ends bien-être
Informations à venir
2022
Du 12 au 16 octobre
2022
Du 12 au 16 octobre
2023
Du 04 au 10 janvier
2023
Du 04 au 10 janvier
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